أسئلة عامة اختيار وجهة السفر المناسبة وعوامل تحديد وجهة السفر

بجانب فقدان الشهية لتناول الطعام، ما يؤدي لخسارة الوزن، بجانب الشعور بالإجهاد والتعب معظم الوقت، والحاجة إلى التبول المتكرر، خصوصاً في شهور الشتاء، والإصابة باضطرابات المزاج أيضاً.

أسئلة عامة أساسيات حقيبة السفر ونصائح تجهيز الشنط للسفر

شرب كميات كافية من السوائل؛ للحفاظ على تدفق الدم، والتقليل من احتباس السوائل.

الحمل فترة خاصة جدًا في حياة المرأة، تكون فيها أكثر انتباهًا لكل التفاصيل التي قد تؤثر في صحة جنينها أو صحتها، وأحد الأسئلة التي قد تشغل بالكِ في أثناء الحمل، مدى خطورة السفر في الأشهر الأولى من الحمل، وكيف يمكن تجنب أي مضاعفات محتملة. فدعينا نتناول هذا الأمر بالتفصيل.

مع الكثير من الأرق والإصابة بتشنجات الساقين، وبدء المعاناة من مقدمات الولادة، وخصوصاً في الشهر التاسع؛ إذ تبدأ تقلصات براكستون هيكس، وقد يحدث الإجهاض بسبب تشوهات وراثية أو عوامل صحية أخرى خارجة عن إرادتنا.

بعدما أطلعناك على أخطر شهور الحمل في السفر سنخبرك الآن عن كيفيّة تأثير ذلك عليك أخطر شهور الحمل في السفر وعلى طفلك في هذه الفترة بالذات.

ولكن، في حال كانت رحلة إستجمام وسياحة، أو حتى رحلة عمل، متى يمكنكِ الفر خلال فترة الحمل؟ وهل من أشهر محددة خطيرة؟

الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".

كذلك لا ينصح عادة بالسفر للحامل في الشهر التاسع وحتى نهاية فترة الحمل إلا باستشارة الطبيب المختص لأنه الشخص الأدرى بصحتك الجسدية وسيقدم لك النصيحة الأنسب. 

الأمراض السرطانية: قد يؤدي حمل المرأة المصابة إلى نمو سريع للأورام، وبالتالي تدهور حالتها الصحية.

خطر الولادة المبكرة: لا يوجد دليل علمي على أن السفر بالطائرة يسبب الولادة المبكرة، بينما تتعرض العديد من النساء للولادة أو أعراض الولادة المبكرة عند السفر لفترة طويلة سواءً بالطائرة أم بالسيارة، بالأخص إذا كان المسار غير مستقر وثابت، مثل المطبات والحفر.

اشربي كمية وفيرة من السوائل طوال رحلتك لتجنب الجفاف والجلطات.

إذا كنتِ تعانين من ارتفاع ضغط الدم ، فقر الدم ، أو مرض السكري . ربما تحتاجين إلى إحضار جوارب الإمارات ضاغطة، أو قد يطلب منك طبيبك الوقوف كل بضع ساعات. كما يجب تجهيز الوثائق الطبية اللازمة إذا كنت بحاجة إلى علاج من طبيب لم يعالجك من قبل.